|
| Òóðèñòè÷åñêîå ïèòàíèå ( : 9) | Õîòåëîñü áû ïîäíÿòü ýòîò âîïðîñ óæå ñåé÷àñ. Ãîòîâÿñü ê ïîõîäàì ýòîò âîïðîñ äîâîëüíî àêòóàëåí.  ðåçóëüòàòå ñîçäàë âîò òàêóþ âîò òàáëè÷êó (ñì.â ïðèëîæåíèè). Ìîæåò ó êîãî åñòü êàêèå äîïîëíåíèÿ, ïîæåëàíèÿ, êàê ïî ñïèñêó ïðîäóêòîâ, òàê è ïî öèôðàì? Òàáëèöà íà ìîé âçãëÿä äîâîëüíî óäîáíàÿ è óæå ïðîâåðåíà.
Æäó êîììåíòàðèåâ. |
<<< [1] >>>
Àíäðåé Áàáàéöåâ: Õýëë! Ñìûñë ñîñòàâëåíèÿ âñÿêèõ òàáëèö - ïîëó÷åíèå ïðàêòè÷åñêîé ïîëüçû. ×òî ìîæíî ïîäñ÷èòàòü íà îñíîâå âàøåé òàáëèöû?
Çàâõîçó ïåðåä ïîõîäîì íàäî çíàòü âåñ ïðîäóêòîâ íà ÷åëîâåêà â äåíü è êàëîðèéíîñòü íà ÷åëîâåêà â äåíü. Íà ìàðøðóòå íåîáõîäèìî çíàòü: ñêîëüêî ïðîäóêòà çàáðîñèòü â êîò¸ë, ñî÷åòàíèå ïðîäóêòîâ, ïîâòîðÿåìîñòü è ò.ä. Âñå ýòè ðàñ÷¸òû è îáëåã÷àåò ñäåëàòü õîðîøàÿ òàáëèöà.
1. Äíåâíàÿ íîðìà íå ñîâïàäàåò ñ ðàçîâûì ïðè¸ìîì ïèùè ïî áîëüøèíñòâó ïðîäóêòîâ: ñóõàðè, ëóê, ÷åñíîê, ÷àé, ìàñëî, êðóïà (â óòðî è âå÷åð) è ò.ä.
2."Êîë-âî ðàç ïðîäóêòà â ïîõîäå" ïîçâîëÿåò ðàñ÷èòàòü âåñ ýòîãî ïðîäóêòà íà ïîõîä, ðàñôàñîâêó, ïîâòîðÿåìîñòü è ðàçíîîáðàçèå ìåíþ, ðàçãðóçî÷íûå è "óäàðíûå" îáú¸ìû.
3. Êðîìå êàëîðèéíîñòè íåîáõîäèìî ó÷èòûâàòü è îáú¸ì ïèùè, êîòîðûé ïîëó÷àåò ó÷àñòíèê, è îí äîëæåí áûòü îùóòèìûì.  ýòîé ñâÿçè íàïðèìåð, íàñêîëüêî ÿ ïîìíþ, êðóïû ìåíåå 60ã íà ÷åë. íà ðàç òåðÿåò ñìûñë è ò.ä. Òîò, êòî õîäèò ñåé÷àñ ÷àñòî, òîò ïîäñêàæåò áîëüøå.
Âîîáùå êàæäûé ïóíêò â ðàñêëàäêå íàäî îáäóìûâàòü è îáñ÷èòûâàòü, ìîæåò áûòü è îáñóæäàòü.
[ Ñîîáùåíèå îòðåäàêòèðîâàííî: 2004-Dec-04 18:20:51 ] 04-Dec-2004 18:14. |
Sandra Kirtovska: Çäåñü ýëåêòðîííûå âåðñèè ðàçëè÷íûõ êíèã ïî òóðèçìó, â òî ÷èñëå è Ëóêîÿíîâ "Çèìíèå ñïîðòèâíûå ïîõîäû"
http://hibaratxt.narod.ru/
[ Ñîîáùåíèå îòðåäàêòèðîâàííî: 2004-Dec-01 15:58:05 ] 01-Dec-2004 14:46. |
Õýëë : Àíäðåé, à íå ïîäñêàæèòå ãäå ìîæíî âçÿòü Ëóêîÿíîâà "Çèìíèå ñïîðòèâíûå ïîõîäû"?
Ïî ïîâîäó ñàõàðà èñïðàâèë!
1.Ïî ïîâîäó äîïîëíèòåëüíûõ ãðàô, òóò íå çíàþ, ò.ê. íà ìîåì îïûòå äîâîëüíî ÷àñòî äíåâíàÿ íîðìà íà ÷åëîâåêà ñîâïàäàåò ñ ðàçîâûì ïðèåìîì ïèùè. Èñêëþ÷åíèÿ êîíå÷íî ñîñòàâëÿåò ñàõàð, ñóõîôðóêòû è ñëàäêîå.
2."êîë-âî ðàç(ýòîãî ïðîäóêòà) â ïîõîäå" - ýòî ÷òî-òî äàåò êðîìå ñòàòèñòèêè?
3.Ìèíèìàëüíûå êîëè÷åñòâà ïðîäóêòîâ íà ÷åëîâåêà â äåíü, ïðèâåä¸ííûå â òàáëèöå, âåñüìà ñïîðíûå. Äà, íå ñïîðþ, ïîýòîìó è õîòåëîñü ïîîáùàòüñÿ íà ýòó òåìó, ò.ê. íå õî÷åòñÿ ëèøíåãî òàñêàòü è ãîëîäíûì áûòü. Åñëè åñòü êàêèå-òî êîììåíòû èç ëè÷íîãî îïûòà - ñ óäîâîëüñòâèåì âûñëóøàþ.
4. Êñòàòå, çíàþ, ÷òî åñòü íþàíñû ïðè ïîäáîðå áëþä â çàâèñèìîñòè îò ìàðøðóòà. Åñëè åñòü ñîâåòû - âÝëêàì.
[ Ñîîáùåíèå îòðåäàêòèðîâàííî: 2004-Nov-30 20:55:24 ] 30-Nov-2004 20:54. |
Àíäðåé Áàáàéöåâ: Âèäèìî òàêèõ òàáëè÷åê ïîëíûì ïîëíî. ß ïîëüçîâàëñÿ èíô. èç êíèã Ëóêîÿíîâ "Çèìíèå ñïîðòèâíûå ïîõîäû" è Øèìàíîâñêèé, Ãàíîïîëüñêèé "Ïèòàíèå â òóðèñòñêîì ïîõîäå".
 ðåàëüíîé òî æèçíè èç ýòîé òàáëèöû âîçüì¸òñÿ 10% èíôîðìàöèè.
Çàâõîç âåäü ñ÷èòàåò íå òîëüêî ã íà ÷åë./äåíü, íî è ñêîëüêî ïðîäóêòà çàáðîñèòü â êîò¸ë íà ñòîÿíêå, Ïîýòîìó ÿ áû ïîðåêîìåíäîâàë äîïîëíèòü òàáëèöó ãðàôàìè "êîë-âî ã íà ãðóïïó íà ðàç", "êîë-âî ðàç(ýòîãî ïðîäóêòà) â ïîõîäå".
P.S. Êàëîðèéíîñòü ñàõàðà 4000êêàë/êã.
Ìèíèìàëüíûå êîëè÷åñòâà ïðîäóêòîâ íà ÷åëîâåêà â äåíü, ïðèâåä¸ííûå â òàáëèöå, âåñüìà ñïîðíûå. 27-Nov-2004 22:29. |
Õýëë : Ïîæàëóé ïðèâåäó ñïèñîê èñïîëüçóåìîé ëèò-ðû:
1. À.À.Àëåêñååâ "Ïèòàíèå â òóð.ïîõîäå"
2. Ì. Ìîíòèíüÿê, òî÷íîå íàçâàíèå íå ïîìíþ, íî áûëà ïîñâÿùåíà óñâîåíèþ ïðîäóêòîâ îðãàíèçìîì
3. ðåñóðñû è-íåòà.
Ïðåñëåäîâàëàñü öåëü - ñîçäàíèå òàáëèöû.
Ò.å. ïðîèñõîäèë ñáîð äàííûõ, âåðèôèêàöèÿ è ñîçäàíèå òàáëèöû.
Ò.ê. ýòîäåëàåò ÷åëîâåê, òî è òàáëè÷êà ïî ëîãèêå ïðèíàäëåæèò åìó. Ò.ê. íå ñóùåñòâóåò àâòîðñêîãî ïðàâà íà èäåþ, ëèøü íà åå èñïîëíåíèå.
Äà è ñóòü íå â òîì,÷òîá áåñåäîâàòü íà òåìó ñîçäàë/íå ñîçäàë, à â òîì, ÷òîá ñäåëàòü ÷òî-òî ïîëåçíîå è óäîáíîå.
26-Nov-2004 12:16. |
Samuel Vovsi: À ÿ äî àíòðåêîòîâ ïðîæàðåííèõ â æèðå äàæå íå äîøåë. Äîáðàëñÿ òîëüêî äî ñòðî÷åê 26-28 (ñåðâåëàò, êîëáàñà ñûðîêîï÷åííàÿ) è æèâîò ñâåë ñóäîðîãîé. Íàäî ñðî÷íî ÷òî-òî ïîåñòü, ÷òîáû íå óïàñòü â îáìîðîê. :-) 23-Nov-2004 22:03. |
Íèêîëàé Äîêó÷àåâ: Dobroe (vremja sutok)...
...odnako, "Antrekoty proharennye v zhire" vpechatljajut :-))...
N.D. 23-Nov-2004 12:17. |
Olga Gradusova: Vy menja zastavili saregistrirovatysja, chtoby daty kommentariy. Knizhechka takaja esty V.Shimanovskiy "Pitanije v turistskom puteshestvii". Uzh ocheny Vasha tablichka pohozha na tablichku ottuda. Ne sporju, nado ispolyzovaty nakoplennyje kem-to znanija, odnako "sozdal vot takuju tablichku" mne ne ocheny ponravilosy 23-Nov-2004 12:01. |
Õýëë : òàáëè÷êà òóò! ( 32Kb) 15-Nov-2004 22:10. |
<<< [1] >>>
! |